Appleは2026年9月9日、Apple WatchとiPhone向けの健康・Fitness機能を発表しました。Apple Watch Series 12とApple Watch Ultra 4に新しいHealth Sensing Systemを導入し、iPhoneとiPadのHealthアプリはApple Intelligenceを活用した長期的な健康の見方と日々のインサイトを提供する予定です。
Health Sensing SystemとHRV
新しいHealth Sensing Systemは光学・電気式の心拍センサーを備え、対応するApple Watchでは心拍数を日中5秒ごとに測定します。HRVは最短5分ごと、従来より24倍高い頻度で測定されます。Heart Rateアプリでは、日々のストレス・回復の把握を意図したRecovery HRVと、より広範な健康状態の理解を意図したoverall HRVを区別して表示します。
readinessで当日の状態を確認
readinessは、最近の活動、バイタル、睡眠スコアを分析し、当日の状態を0〜10の数値と提案で表示します。提案は「Recover」「Pace Yourself」「Ready」「Go For It」の4段階です。スコアは日中の運動やバイタルの変化に合わせて更新され、どの要素が判断に影響したかを確認できます。
HealthアプリはInsightsとLongevityを追加
再設計されるHealthアプリには、心臓、睡眠、readiness、Fitness、バイタル、月経周期などの情報を日中に更新するInsightsタブが追加されます。For Youでは個人のデータを基にした提案や関連情報を表示します。Appleは、長期的な健康を見渡すLongevityタブとHealth Ageも後日提供すると案内しています。
利用上の注意
AppleはVitalsアプリをウェルネス目的の機能であり、医療用ではないと明記しています。健康上の不安や診断・治療に関する判断は、医療専門家に相談してください。Apple Intelligenceの機能、対応言語・地域、必要なOSや機器も段階的に異なります。
対応製品
Health Sensing Systemとreadinessは、同日に発表されたApple Watch Series 12とApple Watch Ultra 4で導入されます。
Source: Apple Newsroom
